Paarcoaching – Zusammen Wege finden und gehen
Eure Beziehung, ob glücklich oder in einer Flaute, befindet sich im Umbruch? Ihr seid auf der Suche nach Wegen, um gemeinsam noch tiefer zu gehen und spürt, dass eure Beziehung euch als Paar und Individuen noch viel mehr geben könnte? Vielleicht ist mit der Zeit eure Zweisamkeit erstarrt, die Verliebtheit abhanden gekommen und ihr zweifelt, ob eure Partnerschaft je wieder erfüllend sein kann. Ihr fragt euch, wie es soweit kommen konnte und was ihr tun könnt, um wieder Lebendigkeit und Zauber zurückzuholen?
Wo immer ihr euch wiederfindet – alles ist in Ordnung und alles darf sein. Eine erfüllte Beziehung zu führen, ist keine Selbstverständlichkeit. Es ist eine Kunst, die Alle erlernen können. Der Schlüssel dafür ist selbst Verantwortung zu übernehmen und sich wirklich auf einander und die nun anstehende persönliche Entwicklung einzulassen.
Auf dem Weg in die co-creative Beziehung
Eine Brücke ist so stabil, wie die Pfeiler, die sie tragen. In einer Beziehung seid ihr diese Pfeiler und es ist wichtig, dass ihr auch ohne die andere Person fest im Leben steht. Dennoch sehnt ihr euch nach Nähe, Verlässlichkeit und Verbundenheit. Beides braucht Platz.
Der Schlüssel für eine erfüllte und lebendige Beziehung liegt darin sich immer wieder neu und anders zu begegnen und die Schönheit der Beziehung in der bedingungslosen Freude an dem Wachstum des anderen zu entdecken.
Wenn die Absicht, Beziehung zu erschaffen, stärker wird als der Wunsch, Angst und Schmerz zu vermeiden, werdet ihr Wunder vollbringen.
Das ist Co-Creativität.
Sie bildet das Gegenstück zur Co-Abhängigkeit, in der sich die Partner*innen aus einem Mangel heraus aneinander binden und glauben zu wissen wer der/die Andere ist. Aus diesen Abhängigkeiten wollt ihr euch lösen und herausfinden, wie ihr gegenseitig eure Entwicklung fördern könnt und die schönste Vision eurer Beziehung findet und lebt.
Wendet euch gerne gemeinsam oder einzeln an mich, wenn es für euch um Beziehungsthemen geht. In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus ob und wie ich euch unterstützen kann.
Meine Formate zum Paarcoaching
Worin erkennst du die Lage deiner Beziehung, was spricht dich an?
· Das Fundament eurer Beziehung
In drei Sessions finden wir heraus, wie sehr ihr euch bisher aufeinander eingelassen habt und wie intensiv und verbindlich ihr dies zukünftig tun wollt. Dabei beleuchten wir eure gemeinsame Vision der Beziehung sowie eure individuelle Eigenverantwortung. Ihr lernt, eure Gefühle bewusster wahrzunehmen und die volle Verantwortung dafür und für das eigene Leben zu übernehmen.
Inhalt: Coachingpaket mit drei Sessions
240 € für 2 Personen
· Erfolgreiche Kommunikation in eurer Beziehung
Wertschätzende Kommunikation ist der Schlüssel in jeder Beziehung. Gemeinsam finden wir heraus, wie ihr bisher kommuniziert habt und welche Probleme daraus entstanden sind. Ihr lernt die Elemente erfolgreicher Kommunikation kennen und wendet sie an.
Es geht darum einander offen zuzuhören, vollständig und genau die Wahrheit zu sagen und Bedürfnisse wahrzunehmen und darüber zu sprechen.
Inhalt: Coachingpaket mit vier Sessions
320 € für 2 Personen
· Beziehung mit Tiefgang
Wir gehen auf eure Gefühle, die Wahrheit und Werte in eurer Beziehung ein.
Emotionen sind vielleicht der Hauptteil der Kommunikation in Beziehungen.
Wie bewusst geht ihr damit um und fühlt ihr euch damit sicher?
Sind Wahrheit und Ehrlichkeit Werte in eurer Beziehung und wie viel davon ist gewollt und tut euch gut?
Nicht immer muss alles auf den Tisch, denn die ganze Wahrheit kann auch Sprengstoff für die Beziehung bedeuten. Auf der anderen Seite ist Ehrlichkeit ein wichtiger Teil einer stabilen Partnerschaft.
Und natürlich dürfen eure gemeinsamen und individuellen Werte und Bedürfnisse nicht fehlen. Kennt ihr eure eigenen Werte und die eures Partners/eurer Partnerin? Wisst ihr, welche Bedürfnisse euer Gegenüber hat und helft ihr dabei, diese einzuordnen und umzusetzen?
Unterschiedliche Wünsche und Werte tragen ein großes Konfliktpotenzial in sich. Ihr lernt und findet den Mut kreative, bisweilen ungewöhnliche Lösungen zu finden, die eurer Individualität gerecht werden, um daraus Kraft zu schöpfen.
Inhalt: Coachingpaket mit vier Sessions
320 € für 2 Personen
· Regeln und Vereinbarungen
Regeln, Zuverlässigkeit und klare Vereinbarungen sind fundamental in Beziehungen, damit außerhalb von diesen Jede*r frei und unabhängig leben kann. Vereinbarungen zu treffen und sich auch an diese zu halten, kann eure Beziehung aus Konflikten und Verletzungen heraus retten und euch wieder in sicheres Fahrwasser bringen.
Es kann sein, dass unbefriedigende und anstrengende Situationen nach immer gleichen Mustern ablaufen und euch das frustriert.
Wie kommt ihr da heraus?
Ihr benennt die Muster und beschreibt was euch „triggert“. Gemeinsam findet ihr neue Wege und Strategien, die euch über solche Hürden leichter hinweghelfen und euch schneller wieder zueinander führen.
Inhalt: Coachingpaket mit drei Sessions
240 € für 2 Personen
Kosten
85 € pro Session
Ort
Die Sitzungen finden in Mützen 7, Clenze (Wendland) oder online statt.
Ich bin sehr gerne für dich da,
wenn du Orientierung für dich finden möchtest und Begleitung dafür suchst.
Nimm Kontakt auf
per Mail orientierung@nicolaus-ilgner.de
für ein kostenloses Erstgespräch.
